バレーボール

トスって綺麗に思ったところに飛ばない

自分の場合いくつか要因がある

左右の腕力の違い、手首や指の柔らかさの違い

実は左右で腕の長さも違います


とりあえず最近はちゃんとおでこの前で

ボールから目を切らずに

できる限りジャンプしないようにパスしてます


イメトレはYouTubeでセッターの動画見ること




スパイカーの打ちやすい場所

ブロックを外したり意表を突いた2アタック


チームの司令塔、カッコいいっすわ

強烈なスパイクやどんなボールでも拾うディフェンスも良いけど

やっぱセッターとしてスパイカーと連携が合った時が最高


自分の考えは「強いチームを作るには良いセッターが必要不可欠」


初心者チームでも良いセッターが居れば

スパイク、レシーブがすぐ上達するはず。



そして今日もバレーボール練習してきます。


チーム「LINE」ママさんバレー部員募集中❗️
毎週月・木 20~22時 うるま市あげな中学校体育館
初心者でもOK。一緒に練習してくださる方も是非。